COME DIRE ADDIO A GAMBE GONFIE E PESANTI

COME DIRE ADDIO A GAMBE GONFIE E PESANTI

L’estate è arrivata e con essa il disagio delle gambe gonfie. Le alte temperature infatti hanno un’azione negativa sulla circolazione, provocano una dilatazione dei vasi sanguigni, diminuiscono l’elasticità delle loro pareti e riducono la pressione all’interno del...
DOPO SOLE: UTILIZZO E BENEFICI

DOPO SOLE: UTILIZZO E BENEFICI

Il sole di per sé è amico della nostra salute poiché, riscaldandoci, favorisce la produzione di endorfine, quella della vitamina D e stimola le molecole che giocano un ruolo primario nella difesa cutanea. Il sole però, da amico, può trasformarsi in nemico se non si...
SAI COME STENDERE UNA CREMA VISO? CONSIGLI

SAI COME STENDERE UNA CREMA VISO? CONSIGLI

Per coccolarsi e prendersi cura della propria pelle, non c’è niente di meglio di una buona crema e di metterla ogni giorno. Questo è un rito a cui nessuna donna o uomo dovrebbe mai rinunciare soprattutto dai trent’anni in poi, del resto anche un noto...
OLIO DI CRUSCA DI RISO: BENEFICI ED USI

OLIO DI CRUSCA DI RISO: BENEFICI ED USI

Il riso e una delle piante coltivate più antiche del mondo. L’olio di crusca di riso è ottenuto dal grasso, dalla proteina e dalla crusca del riso ricco di vitamina che si accumula durante la raschiatura. È un olio leggero che non unge molto. In cosmetica é...
COME TORNARE IN FORMA PRIMA DELL’ESTATE

COME TORNARE IN FORMA PRIMA DELL’ESTATE

L’estate è ormai alle porte e con essa anche la necessità per molti di tornare in forma. I modi per perdere peso, tonificarsi, depurarsi sono davvero molti: dall’attività fisica ad una dieta equilibrata, fino ad arrivare a trattamenti mirati dove però...
BENEFICI TERAPEUTICI DEL ROSMARINO

BENEFICI TERAPEUTICI DEL ROSMARINO

Il nome “rosmarino” deriva dal latino “ros-marinus”, cioè “rugiada di mare”; è un arbusto sempreverde, compatto con foglie aghiformi resinose e fiori color blu ricchi di polline. Il rosmarinus officinalis (il rosmarino comune), fa...